L’ILLUSION DU BONHEUR NOUS DÉVOILE LE VRAI BONHEUR...!
- Farah Valmont
- 1 déc. 2025
- 3 min de lecture
Depuis l’enfance, on nous façonne une image faussée du bonheur. On nous apprend à rêver grand, à conquérir le monde, à accumuler des biens et des titres comme s’ils représentaient une preuve d’accomplissement personnel. Mais personne ne nous apprend à nous conquérir nous-mêmes, à écouter notre âme, à comprendre nos blessures, ni à devenir des êtres authentiques. On nous apprend à posséder, jamais à être. De fait, il est crucial de se demander: qu’est-ce que le bonheur, le vrai?
Ce que l’école n’enseigne pas.
Il est surprenant que dans toutes les années d’études, aucun cours ne soit consacré au bonheur. On nous enseigne la logique, les chiffres, la mémoire, le raisonnement, mais jamais l’art de vivre, d’aimer, de se pardonner, de se connaître. On ressort diplômé, mais souvent étranger à soi-même.
Cette absence d’éducation intérieure crée une grande confusion : nous cherchons le bonheur dans ce qui est visible, extérieur… alors qu’il naît dans l’invisible.
Le matériel : utile, mais limité
Les biens matériels apportent du confort. Ils facilitent, sécurisent, embellissent parfois notre quotidien. Mais ils ne savent pas consoler un cœur brisé, apaiser une conscience troublée ou remplir un vide intérieur. Leur pouvoir s’arrête là où commence l’âme.
Confondre bien-être et bonheur, c’est croire que la beauté du vase suffit à combler la soif — même s’il est vide; comme l’affirme cette citation souvent attribuée à Albert Einstein : « Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément. »
L’illusion du bonheur
L’illusion du bonheur, c’est cette image séduisante selon laquelle « réussir sa vie » signifie posséder, briller, impressionner. On nous fait croire que le bonheur réside dans la conquête du monde extérieur : carrière, argent, maisons, diplômes, succès visibles. Pourtant, au crépuscule de leur vie, beaucoup réalisent qu’ils ont gagné le monde mais se sont perdus eux-mêmes.
Les manifestations de cette illusion...
Elles sont partout :
Des couples qui vivent ensemble sans amour véritable, sans complicité, sans transparence ;
Des vies remplies d’activités mais vides de sens ;
Des gens qui utilisent leurs conjoints comme refuge pendant que leur cœur est ailleurs ;
Des sourires affichés qui cachent une profonde solitude.
Et parfois, même dans la générosité, l’illusion persiste. En effet, beaucoup donnent pour créer une image, pour se convaincre eux-mêmes qu’ils sont bons, et pour que les autres le croient aussi. Ils donnent pour nourrir leur ego, pour être admirés, remerciés, valorisés. Ils créent ainsi une illusion de bonté qui flatte leur estime personnelle. Mais une générosité qui vient de l’ego ne nourrit pas la joie intérieure ; elle ne fait qu’entretenir un personnage. On donne alors non pas par amour, mais par peur d’être personne. Comme l’écrivait André Gide : « On ne découvre pas de terre nouvelle sans accepter de perdre de vue, d’abord et longtemps, tout rivage. » Le vrai don, comme le vrai bonheur, exige de quitter l’illusion.
L’éveil spirituel : la clé du vrai bonheur
Le bonheur véritable naît lorsque l’esprit s’éveille et découvre que la vie n’est pas une accumulation de choses, mais une expansion de conscience. C’est la paix intérieure, la gratitude, l’amour du vivant, la compréhension de soi, la liberté intérieure.
Il n’y a pas de vrai bonheur sans :
Authenticité,
Transparence,
Honnêteté,
Respect du vivant,
Alignement entre ce que l’on pense, ressent et fait.
L’être humain est avant tout un être spirituel. Réduire son bonheur à ce qu’il possède revient à étouffer la part essentielle de lui-même : son âme.
Le vrai bonheur
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